宣汉7天天气预报
实时天气
17℃
天气：阴
湿度：77%
风向：东南风 3-4
气压：981hPa
7天天气预报
| 日期 | 天气 | 温度 | 风向 | 风力 | 空气质量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026-10-28 周三 | 阴转小雨 | 16~16℃ | 东北风 | 1-3 | 中度污染 |
| 2026-10-29 周四 | 小雨转阴 | 15~18℃ | 微风 | 1-3 | 优 |
| 2026-10-30 周五 | 多云转小雨 | 16~19℃ | 微风 | 1-3 | 良 |
| 2026-10-31 周六 | 小雨转中雨 | 15~19℃ | 微风 | 1-3 | 良 |
| 2026-11-01 周日 | 小雨转小雨 | 13~16℃ | 微风 | 1-3 | 良 |
| 2026-11-02 周一 | 阴转小雨 | 13~17℃ | 微风 | 1-3 | 良 |
| 2026-11-03 周二 | 小雨转小雨 | 13~14℃ | 微风 | 1-3 | 良 |
| 2026-11-04 周三 | 小雨转小雨 | 13~15℃ | 微风 | 1-3 | 优 |
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生活指数
穿衣
较冷
建议穿风衣薄毛衣或夹克，注意保暖
紫外线
较弱
紫外线较弱，可适当涂抹防晒霜无需特别防护
感冒
少发
气温稳定，感冒发生概率低保持正常作息即可
运动
较适宜
天气尚可适合轻度运动，避免剧烈活动
洗车
较不宜
未来可能有雨，洗车保持时间较短建议暂缓
钓鱼
适宜
温度适宜多云天气鱼儿活跃，非常适合钓鱼
过敏
较高
秋季花粉和扬尘较多，过敏人群注意防护
中暑
无
气温适宜，无中暑风险
7天温度趋势
最高温最低温
今日生活建议
天气转凉
当前气温17℃，建议穿薄外套或卫衣，早晚注意添衣
空气质量优
当前AQI22空气质量优，适合户外运动和开窗通风
秋季养生
秋季干燥注意润燥补水，早晚温差大及时增减衣物预防感冒